Россиян предупредили о рисках избытка сладкой газировки

Сладкая газировка может повышать калорийность рациона и усиливать вздутие или изжогу. Врачи советуют учитывать количество напитка, общее питание и реакцию организма, сообщает газета «Известия» . Детский гастроэнтеролог Ольга Горячева объяснила, что лишний вес вызывает не газировка сама по себе, а избыток быстрых углеводов и калорий при недостатке клетчатки. Гастроэнтеролог Андрей Симаков отметил, что сладкие напитки плохо насыщают, поэтому их легко выпить слишком много. Газировка не повреждает слизистую желудка и не вызывает гастрит напрямую.