Врублевский раскрыл, как восполнить дефицит железа в организме

Александр Врублевский, ассистент Пироговского Университета, объясняет, как дефицит железа вызывает усталость и приводит к нарушению функций организма. Для восполнения рекомендуется употребление красного мяса, печени, бобовых и других богатых железом продуктов.

Чувство слабости и постоянной усталости может свидетельствовать о недостатке железа в организме. Восполнить этот дефицит помогут такие продукты, как красное мясо, печень и бобовые, сообщил РИА Новости Александр Врублевский, ассистент...