Врач Гальперин назвал субъективной норму ходьбы на фоне моды на 10 тысяч шагов

Считать универсальной норму в 10 тысяч шагов для всех было бы неверно. Врач-физиотерапевт, президент «Лиги защиты врачей» Семен Гальперин объяснил 360.ru, что нагрузка должна быть комфортной и не приносить человеку вред. «С моей точки зрения, каких-то конкретных цифр, которые были бы всем одинаковы, не существует», — обратил он внимание. По словам врача, у продвижении очень многих продуктов в сфере здорового образа жизни определенная коммерческая подоплека, о чем нельзя забывать. «Доверять всему...