Эксперт назвала причину боли в шее после пробуждения

Воскресенье, 6 сентября. «Крым 24».

Боль и скованность в шее после пробуждения могут возникать вследствие неправильного положения головы во время отдыха или использования неподходящей подушки. Как пояснила врач-невролог Елена Жилинская интернет-изданию «Подмосковье сегодня», подобные проблемы возникают из-за напряжения мышц шеи и плеч.

По словам специалиста, сон в неудобных позах, таких как длительный поворот или запрокидывание головы, вызывает одностороннее напряжение мышц, приводящее к болям и дискомфорту утром.