Нутрициолог Войтович: скачок сахара в крови может вызвать истерику у ребенка

Сладкие йогурты с различными добавками и каши быстрого приготовления — неподходящий завтрак для ребенка. Об этом 360.ru рассказала детский интегративный нутрициолог Наталья Войтович. Эти продукты — как и «полезные» батончики и соки, — содержат много сахара и вызывают резкий скачок глюкозы в крови. «То есть ребенок быстро получает питание, у него поднимается сахар, а потом так же быстро падает, — и мы получаем изменение настроения. У маленьких детей это часто вызывает истерику», — пояснила Войтович.