Почему стыд не компенсировать позитивным мышлением.

Стыд является не только одной из самых неприятных эмоций, но и может быть достаточно устойчивым длительным переживанием, в результате которого происходит медленное, но верное саморазрушение. И для большинства из нас нет спасения от тягостных последствий стыда: сам факт его наличия мы принимаем за верное доказательство того, что с нами и правда что-то не так. Ну а далее всё по алгоритму классики самодеструкции: обесценивание и критика себя, растущее внутреннее напряжение, попытка засунуть себя в рамки...