Кто я настоящий?

Люди устали от успешного успеха . Они ищут разрешение снять маски и быть настоящими это про огромный дефицит самопринятия. как перестать быть удобной , как полюбить себя настоящую , почему я не могу быть собой Все выставляют красивые фото в соц сетях иногда не понимая какие они на самом деле. Если убрать фильтры на фото иногда люди даже шокрированны своим настоящей внешностью без фильтров.А еще хорошее слово НАДО-заниматься спортом,похудеть,питься правильно ,кто знает как это правильно? Еще бежать марафон,пить бады...