Россиян заверили, что небольшие эксперименты помогут преодолеть страх перемен

После 50 лет перемены стоит начинать с небольших шагов, а не с разрушения привычной жизни. Клинический психолог Юлия Денисова-Мельникова посоветовала получать новые впечатления, учиться и расширять круг общения, сообщает «Абзац» . Эксперт отметила, что страх перемен обычно связан не с возрастом, а с ощущением, что важные события остались в прошлом. При этом люди старше 50 лет чаще понимают свои цели и знают, на что не готовы тратить время. Денисова-Мельникова посоветовала проверять желания небольшими экспериментами.