Биолог Лялина раскрыла, какой овощ даст организму мощный детокс-эффект

Исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения, биолог Ирина Лялина в беседе с NEWS.ru заявила, что свекла богата витаминами и полезными элементами, но требует осторожного подхода в употреблении.

Разбавленный водой сок свеклы дает мощный детокс-эффект, однако его не рекомендуется пить натощак из-за агрессивного воздействия на слизистую.

Она пояснила, что сахарная свекла содержит витамины B и C, железо, магний и фолиевую кислоту...