Главный обман ЗОЖ: Какие "полезные" продукты мешают худеть

Диетолог Ямилова перечислила "полезные" продукты, от которых очень трудно похудеть. Вскрыт главный обман ЗОЖ.

Желание правильно питаться давно стало культом: люди пачками скупают суперфуды, заменяют сахар полезными сиропами и искренне верят, что салат из авокадо с горстью орехов приближает к идеальной фигуре. Однако на практике многие из этих "здоровых" продуктов почему-то работают с точностью до наоборот, сводя на нет все усилия в спортзале.

Какие "полезные" продукты на самом деле мешают похудеть...