Здесь и сейчас в ACT: почему иногда мы присутствуем в своей жизни только телом

Аудиоверсия здесь Навигатор по материалам: лекции, курсы Рабочие тетради для работы и для саморефлексии можно скачать здесь Вы вроде сидите дома, пьёте чай и разговариваете с близким человеком, а Ваш ум уже успел вернуться во вчерашний разговор, разобрать там каждую интонацию, сбегать в завтра, придумать три варианта катастрофы и на всякий случай открыть внутренний штаб по предотвращению того, что ещё даже не произошло.И вот тело здесь, а внимание где угодно.В новой статье разбираю одну из граней ACT контакт с настоящим моментом...