EJAP: тренировки не компенсируют вред от долгого сидения для сосудов ног

Регулярные высокоинтенсивные тренировки не предотвращают ухудшение функции сосудов ног, вызванное длительным сидением. К такому выводу пришли ученые Университета Далхаузи. Результаты опубликованы в European Journal of Applied Physiology (EJAP).

В исследовании участвовал 21 здоровый молодой человек. Одиннадцать из них в течение 12 недель выполняли высокоинтенсивные интервальные тренировки для повышения уровня аэробной выносливости и общей физической подготовки. Остальные десять участников...