Эксперимент в 5 минут
Вы просыпаетесь в три часа ночи и автоматически запускаете внутренний чек-лист: обесценивание, газлайтинг, контроль, циклы идеализации и обесценивания. Вы можете прочитать лекцию о типах абьюзеров и назвать все красные флаги по порядку.И всё равно утром варите ему кофе. Просто разорви контакт совет, который звучит примерно как просто не думай про розового слона . Он игнорирует главное: вы остаётесь не из-за незнания. Вы остаётесь, потому что ваш мозг уже попал в ловушку, где боль и награда идут по...