Новые родинки, смена питания и курортный роман: Life.ru узнал, какие анализы сдать после отпуска

Во время отпуска меняется привычный режим, и организм перестраивается вместе с ним. Снижается уровень кортизола, уходит «синдром отложенной жизни», мозг переключается с рабочих задач на впечатления. Появляется возможность выспаться, больше двигаться и не питаться на бегу. Мы больше времени проводим с близкими, лучше замечаем, как они себя чувствуют, и внимательнее прислушиваемся к себе. Этот настрой можно использовать, чтобы заняться здоровьем и вспомнить о профилактике, объяснила Life.ru врач-онколог...