Нужен ли мне психолог или я могу справиться сам?

Я же взрослый человек. Я должен справиться сам . Эта мысль часто появляется у людей, которые впервые задумываются о консультации психолога.Кажется, что к психологу обращаются только тогда, когда всё совсем плохо: произошёл серьёзный кризис, человек больше не справляется, жизнь вышла из-под контроля.Но в реальности многие приходят совсем в другой момент.Когда внешне всё выглядит нормально.Человек работает, заботится о семье, выполняет свои обязанности.Но внутри появляются вопросы: Почему я постоянно устаю?