Обида

Горький осадок Он перебирает в голове её слова. Они застряли там, как заноза. Каждый раз, вспоминая, он чувствует, как внутри поднимается жгучая волна. Обида это не просто грусть. Это когда ты задыхаешься от несправедливости. Ты хотел другого, а получил холод. Ты ждал тепла, а встретил равнодушие. И теперь эта боль сидит в груди. Она не даёт дышать. Она заставляет прокручивать одну и ту же сцену снова и снова. Знакомо? Это обида. Она разрушает изнутри. Но выход есть. Когнитивно-поведенческая терапия помогает увидеть её иначе.