Психолог Масолова объяснила причины грусти в конце лета

Люди часто испытывают грусть в августе из-за ощущения нехватки отдыха и невыполненных планов. Об этом рассказала психолог, гештальт-терапевт Елена Масолова в комментарии «Ленте.ру».

Эксперт отметила, что подобные эмоции возникают из-за навязанных стереотипов об обязательном ярком отпуске и путешествиях. Неудовлетворенность усиливается при сравнении своей жизни с поездками друзей или идеализированными фотографиями блогеров.

В такой ситуации человек перестает замечать собственный опыт...