Здесь и сейчас

Как часто решения, которые кажутся нам удачными здесь и сейчас , в долгосрочной перспективе делают нас заложниками собственных привычек?Иногда мы таким образом просто избегаем неприятного. Например, боимся сказать нет и стать неудобным.На работе ты привык быть хорошим специалистом. Ты стараешься, выполняешь свою работу и сверх того, задерживаешься, работаешь в мыслях вечером, ночью и в отпуске. А иногда и просто пропускаешь отпуск.В краткосрочной перспективе срабатывает подкрепление: я молодец , чувство нужности...