Врач Савицкая назвала спорт способом продлить жизнь

Главврач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая сообщила, что регулярные нагрузки снижают риск хронических болезней и улучшают самочувствие, передает «Время Н» . Физическая активность помогает поддерживать нормальный вес, снижает нагрузку на суставы и внутренние органы, укрепляет сердце и сосуды. Она также улучшает кровообращение, помогает контролировать давление и уменьшает риск диабета второго типа и атеросклероза. Савицкая отметила,...