Ваш психолог — это переодетый философ.

Стоики, Будда и экзистенциалисты: Кто на самом деле стоит за вашим психотерапевтомДревняя философия - это этика (как жить), а психология - это наука (почему мы так живем). Но в последние 50 лет они сливаются воедино.Давайте посмотрим на мосты между древностью и современными школами:1). Стоицизм - Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)Самый прямой переход. Эпиктет учил: Людей расстраивают не вещи, а их представления о вещах . Это дословно основа КПТ. Аарон Бек и Альберт Эллис превратили это в протокол...