Элли Долганова советует, как летом улучшить здоровье прогулками

Элли Долганова из «Росгосстрах Жизнь» рекомендует включать в повседневную жизнь ходьбу, велосипед и ролики для улучшения выносливости и снижения стресса. Активности, как она утверждает, помогают укрепить здоровье и сэкономить время.

Элли Долганова, директор по развитию социальных проектов страховой компании «Росгосстрах Жизнь», поделилась с RT рекомендациями о том, какие летние занятия могут принести пользу нашему организму и как сделать эти активности неотъемлемой частью повседневной рутины.