Не хочу общаться с людьми

Бывают периоды, когда хочется закрыться от всех. Не отвечать на сообщения, не выходить из дома, не слышать голосов. Общение кажется тяжёлым, утомительным, даже болезненным. И это не просто скверный характер. Это сигнал о том, что вы перегружены, иногда о том, что ваши границы нарушены, иногда о более глубоких процессах.Важно понимать: желание побыть в одиночестве это нормально. Но если оно становится навязчивым и длительным, стоит разобраться, что за этим стоит.Человек существо социальное, но это не значит, что мы должны быть доступны всегда.