Психолог Згордан отметила, что небольшие регулярные занятия помогут подготовиться к школе без стресса

Психолог и эксперт подготовительной программы «Перезагрузка к школе» в Фоксфорде Ольга Згордан в комментарии RuNews24.ru дала советы, как правильно подготовиться к началу учебного года. Она отметила, что уже с середины августа стоит постепенно корректировать режим дня ребенка. Особое внимание нужно уделить качеству сна. Летом дети часто ложатся спать позже обычного, но перед школой важно сделать время отхода ко сну более стабильным. Эксперт советует не жертвовать сном ради дополнительных занятий или гаджетов...