Психолог Андронникова рассказала о подготовке школьников к учебному году

Готовить детей к возвращению в школу после летних каникул следует за несколько недель до начала занятий, постепенно меняя режим дня и рацион, заявила декан факультета психологии НГПУ, кандидат психологических наук Ольга Андронникова.

Родителям необходимо начинать возвращать ребенка в рабочий ритм за три-четыре недели до старта учебного года, пояснила Андронникова ТАСС.

Специалист советует постепенно сдвигать время отхода ко сну, скорректировать рацион питания, а также обсудить итоги лета и цели на предстоящий год.