Я поступила плохо, но я — хорошая.

Как переработать опыт вины и не разрушить себя.Продолжение статьи про плохость... От сепарации к само-принятию.В прошлый раз мы говорили о том, как материнское ты плохая становится способом удержать дочь рядом. Мы разобрали, как чувство вины превращается в психологический клей, который не дает отделиться.Но после прочтения той статьи у многих моих клиенток и читательниц возникает закономерный, почти панический вопрос: Хорошо. Я поняла, что мама манипулировала мной через вину. Я поняла, что я не плохая по своей сути.