Мудрость древних. Стало известно, как пост влияет на организм верующих

У православных христиан сейчас идёт Успенский пост, а всего в году число постных дней колеблется от 178 до 212. В среднем воздерживаться от животной пищи приходится около 200 дней — больше половины всего времени.

Как раз недавно учёные из Института Макса Планка и Гарвардской школы общественного здравоохранения провели исследование, чтобы выяснить, что происходит с организмом, когда он регулярно остаётся без мясной и молочной пищи. Оказалось, что без всяких спортивных добавок и суперфудов...