Эмоциональное насилие: как распознать и что делать

Он просто такой , он не хотел меня обидеть , я сама всё придумала . Мы оправдываем его. Мы ищем объяснения. Мы обесцениваем свою боль. А внутри пустота, усталость, ощущение, что с нами что-то не так. И мы не знаем, что это и как называется. Но это эмоциональное насилие.Эмоциональное насилие это форма насилия, при которой человек систематически унижает, обесценивает, контролирует другого. Оно не оставляет синяков. Оно оставляет раны внутри. Оно делает вас слабее, сомневающейся, зависимой. Оно как яд, который действует медленно, но верно.