Я боюсь людей

Иногда то, что с нами произошло, ранит настолько глубоко, что психика меняет настройки самосохранения. То, что должно было защитить нас один раз, начинает работать против нас постоянно.Как формируется этот механизм?Травма и триггер. В основе лежит конкретное событие (например, школьная травля или унижение). Психика запоминает не только боль, но и контекст. Спустя годы отдалённо похожая ситуация, любой бытовой конфликт, повышение голоса начальника, косой взгляд прохожего - становится триггером. Она запускает флешбек...