DM: подъем по лестнице вместо лифта снизит риск ранней смерти от любых причин

Риск преждевременной смерти от любых причин можно снизить на 24%, отказавшись от лифта. Регулярный подъем по лестнице укрепит все системы организма. Об этом сообщила британская газета Daily Mail . Ученые из Университета Восточной Англии провели исследование с участием более 480 тысяч человек в возрасте от 35 до 84 лет. Выяснилось, что регулярный подъем по лестнице снизит риск ранней смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 39%, от любых недугов — на 24%. «В отличие от похода в спортзал или тренировки...