Что такое личные границы

О личных границах говорят много. Советы звучат разумно - и совершенно не помогают. Потому что человек, у которого с границами проблемы, как правило, это уже пробовал. И не получилось.Дело не в том, что он не знает, как сказать нет. Дело в том, что внутри происходит что-то, что делает это нет почти невозможным.Граница - это не забор и не стена. Это ощущение себя. Понимание, где заканчиваюсь я и начинается другой человек. Что мне подходит, а что нет. Что я готов дать - и что нет. Граница - это не про то, чтобы отгородиться.