Врач Кашух порекомендовала не превышать одну-две чайные ложки меда в день

Здоровому взрослому человеку можно съедать одну-две чайные ложки меда в день. Людям с диабетом и нарушениями углеводного обмена следует соблюдать особую осторожность, сообщает RT . Эксперт лаборатории «Гемотест», гастроэнтеролог Екатерина Кашух пояснила, что мед нельзя считать полноценным источником витаминов и минералов. Биологически активные вещества занимают лишь несколько процентов его состава, поэтому продукт стоит воспринимать прежде всего как сладость. Всемирная организация здравоохранения...