Эксперт Никишина объяснила, как справиться с чувством осенней хандры

Многим знакомо чувство осенней хандры. Требует ли затянувшееся чувство грусти обращения к специалисту или с ним можно справиться самостоятельно, рассказала доктор психологических наук, профессор, директор Института клинической психологии и социальной работы (ИКПСР), заведующий об кафедрой клинической психологии ИКПСР Пироговского Университета Минздрава России Вера Никишина.

— Если оно возникает регулярно и становится существенной частью вашего психического состояния, то это уже не хандра...