Крымчанам рассказали, почему двух недель отпуска недостаточно

Крымские курорты этим летом работают в непростых условиях, однако вопрос полноценного отдыха остается актуальным. Врач-невролог Павел Хорошев считает, что отпуск должен длиться не менее четырех недель — только так организм может полностью перезагрузиться. Короткий отдых, по его словам, часто сопровождается упадком сил, тревожностью и даже обострением хронических заболеваний.

Эксперты подчеркивают: восстановление — это не награда за работу, а необходимая часть жизни. Паузы в течение дня, смена деятельности...