Почему двух недель отпуска недостаточно и как правильно восстанавливать силы

«Кто не умеет отдыхать, тот не умеет работать». Как научиться восстанавливать силы, существует ли формула «правильного отпуска» и почему две недели бесполезны.

ОТДЫХ ОТ ОТДЫХА

Знакомо ли вам ощущение, когда после отпуска нужен ещё один отпуск? Или когда после выходных вы возвращаетесь к работе более уставшими, чем были в пятницу?

Вы не одни такие. По данным ВЦИОМ, полученным этим летом в ходе опроса 1,6 тысячи россиян старше 18 лет, 46% опрошенных признались, что им не удаётся отдыхать.