Эндокринолог Афонина назвала несладкие продукты, повышающие сахар

Врач-эндокринолог Армине Афонина рассказала, какие привычные продукты способны вызвать резкий рост уровня глюкозы в крови, сообщает RT . Резкие колебания сахара в крови повышают риск осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы, почек и зрения. Развитию преддиабета и сахарного диабета также способствуют избыточный вес, ожирение и несбалансированное питание. Афонина отнесла к продуктам с высоким гликемическим индексом белый хлеб, изделия из рафинированной муки, картофельное пюре, белый рис, мелкие макароны...