В поликлинике № 7 продолжаются бесплатные занятия школы здоровья «Здоровый век»

В поликлинике № 7 продолжает работу школа здоровья «Здоровый век». Проект помогает севастопольцам уделять больше внимания профилактике заболеваний, поддерживать физическую активность и формировать полезные привычки.

Программа включает четыре вида специализированной лечебной гимнастики. Занятия проводят инструкторы, которые подбирают упражнения с учетом уровня подготовки и физических возможностей участников.

Отдельное внимание уделяется дыхательным практикам и техникам релаксации...