Тошнит перед стартом

На днях в ходе супервизии обсуждали с коллегами проблему, с которой сталкиваются многие спортсмены: тошнота, рвота перед выступлением.У многих это неприятное недомогание проходит при выходе на старт, редко неприятные ощущения продолжаются в ходе выступления. Какие причины могут быть? ️Проблемы с ЖКТ , особенности нервной и гормональной систем (резкий выброс гормонов стресса, в том числе кортизола), напряжение диафрагмыЧто необходимо или можно сделать, чтобы помочь спортсмену справиться с ситуацией?