Запас продуктов, чтобы пережить любые кризисы: Врач перечислила и консервы, и заморозку

Запас продуктов, чтобы пережить любые кризисы: Врач перечислила и консервы, и заморозку. Как говорит Анна Белоусова, на зиму хорошо заморозить грибы и овощи, чтобы потом использовать их для приготовления супов и гарниров. "Тем, кто ещё планирует худеть, овощами можно заменять, допустим, картошку в супе… Только не давать им особо лежать, сняли с грядки - и сразу же обрабатывать и замораживать", - сказала диетолог.

Какие продукты нужно заготовить уже сейчас, чтобы спокойно пережить зиму? Как говорит врач диетолог...