С мамой, партнером, коллегами. Как выстроить личные границы, а не стену

«Мне нужно выстроить личные границы» — эта фраза, пожалуй, стала самой модной в последнее время. Если человек развелся, значит, дело в личных границах, если уволился — снова речь идет о личных границах. Если не поехал к маме на день рождения, значит, опять не позволили личные границы. А если перестал отвечать коллегам после шести вечера, значит наконец научился выстраивать эти самые границы. Многие наверняка узнают в этих примерах себя или своих близких. Почему вдруг все взялись за эти границы?