Как живёт и питается стройный, здоровый, подтянутый человек?

С кого нам брать пример и у кого учиться быть стройными?Научно-психологическое исследование темы о питании, образе жизни и эмоциональной саморегуляции здоровых мужчин и женщинВведение: существует ли особая порода стройных людей?Когда мы видим подтянутого, энергичного человека, который спокойно ест ужин, не считает каждую горошину и не проводит половину жизни в борьбе с холодильником, может возникнуть мысль: Наверное, ему просто повезло .И иногда действительно повезло.У него могут быть особенности генетики...