Депрессия: как отличить, когда пора к специалисту и как работает терапия.

Депрессия это не плохое настроение , не лень и не выгорание . Это клиническое состояние, которое затрагивает биохимию мозга, тело, мысли и поведение. И если вы узнали себя в некоторых симптомах это не слабость, это сигнал. Разберём по порядку.Чем депрессия отличается от выгорания и плохого настроенияПлохое настроение всегда привязано к ситуации. Поссорились, устали, погода и накрыло, но оно проходит само по себе. Отдых, смена деятельности, разговор и становится легче. Эмоции живые, есть реакция на...