Техники краткосрочной терапии, которые спасут ваши отношения

Конфликты в паре это не признак конца любви. Это сигнал о том, что старые способы коммуникации больше не работают. В краткосрочной семейной терапии есть инструменты, которые помогают за несколько минут выйти из тупика и вернуть тепло.Вот шесть рабочих методов для налаживания диалога.1. Техника Переводчик Проблема: Претензии звучат как атака ( Тебе наплевать на семью! ). Решение: Переводим претензию на язык потребностей.Вместо атаки: Ты опять пришёл поздно, тебе наплевать на меня и детей .Через потребность...