Психиатр Сердюк рассказал, что качественны отдых и новые навыки помогут защитить мозг от нейродегенеративных заболеваний

Главный внештатный специалист-психиатр Минздрава Свердловской области Олег Сердюк в интервью «ФедералПресс» заявил, что постоянный качественный отдых и новые навыки могут защитить мозг от болезни Альцгеймера и Паркинсона. По словам эксперта, людям в возрасте 50–70 лет полезны новые впечатления и перезагрузка нервной системы — например, получение второго образования или смена профессии. Врач предостерегает от думскроллинга и подчеркивает, что из-за социальных сетей может появиться тревожность, нарушение сна и астения.