Психолог Хелемеля призвала не сочетать йогу и стрельбу людям с импульсивными расстройствами

В России появляется новый формат тренировок, где дыхательные практики и растяжка после йоги сочетаются со стрельбой в тире. Клинический психолог Анастасия Хелемеля объяснила, что такая практика может помочь получить ощущение эмоциональной разгрузки. Юрист Софья Лукинова рассказала «Известиям» о требованиях к организаторам подобных занятий. По мнению психолога Анастасии Хелемели, популярность такого формата объясняется стремлением человека к катарсису через контроль. Йога помогает достичь внутреннего спокойствия...