Профессор Коденцова опровергла миф о жиросжигающих свойствах малины

Малина не помогает заметно снизить лишний вес и не обладает «волшебным» жиросжигающим эффектом, рассказала KP.RU доктор биологических наук, профессор Вера Коденцова.

По словам эксперта, несмотря на популярность добавок с кетонами малины, убедительных клинических исследований, подтверждающих их способность ускорять обмен веществ или значительно снижать вес, сейчас нет.

Коденцова отметила, что в самой ягоде содержание этих веществ очень небольшое. Поэтому рассчитывать на похудение только за счет обычной малины не стоит.