Диетолог Сайнс разрешила пить кофе арабика во второй половине дня

Диетолог Салена Сайнс из Hola сообщила, что натурально обжаренный кофе из 100% арабики можно пить во второй половине дня без риска бессонницы. Зерна арабики содержат меньше кофеина, уменьшая стимуляцию нервной системы. Однако важно учитывать общий уровень кофеина.

Диетолог Салена Сайнс отметила, что определенный вид кофе можно употреблять во второй половине дня без опасения появления бессонницы. В разговоре с изданием Hola она его охарактеризовала.

«Натурально обжаренный кофе...