Как выстраивать границы с родителями во взрослом возрасте и работать с их критикой?

Гостиная, которая стала полем бояВам 35. У вас есть работа, партнёр, собственные дети или просто своя жизнь, которую вы строите сами. И каждый раз, когда вы навещаете родителей, вы возвращаетесь домой с чувством, что вас откатили в подростковый возраст. Почему ты до сих пор не ? , А вот мы в твоём возрасте , Ты уверен, что это правильный выбор? , Ну, если ты так решила, я не могу тебе запретить, но И вы снова оправдываетесь. Снова чувствуете себя виноватым. Снова сомневаетесь в себе хотя за пределами...