Целей много, ресурса мало. Как найти баланс и не выгореть?

Знакомо ли вам это состояние? Список целей с каждым днём растёт, дедлайны поджимают, а сил будто становится меньше. Вы хотите и карьеру построить, и отношения укрепить, и спортом заняться, и просто успеть выдохнуть. Но в какой-то момент ловите себя на мысли: Я ничего не успеваю, я не справляюсь . И это не про лень и не про слабость, это про перегруз, когда наших амбиций много, а внутренние батарейки садятся быстрее, чем мы успеваем их заряжать.Как это выглядит на практике, рассмотрим на клиентском случае.