Почему в одной и той же ситуации одни люди беспокоятся, а другие спокойны?

Не понимаю, почему я так переживаю. Ведь моя подруга оказалась в такой же ситуации и совершенно спокойна .Подобные слова я слышу от клиентов очень часто. И это действительно интересный вопрос. Почему одно и то же событие у одного человека вызывает сильную тревогу, а другой воспринимает его как обычную жизненную задачу?Дело в том, что мы реагируем не на саму ситуацию, а на то, как наш мозг ее интерпретирует. Именно это объясняет когнитивно-поведенческая психотерапия.Представьте двух сотрудников, которых руководитель попросил зайти в кабинет.