Психическое истощение от неопределенности: почему мы устаем, даже когда ничего не происходит.

Современный человек сталкивается с неопределенностью практически ежедневно. Мы не знаем, каким будет завтрашний день, как изменится экономика, сохранится ли работа, оправдаются ли ожидания или сложатся ли отношения. На первый взгляд кажется, что отсутствие конкретных событий не должно вызывать сильную усталость. Однако именно неопределенность нередко становится одной из главных причин психического истощения.Психическое истощение это состояние, при котором эмоциональные, когнитивные и психологические...